Осознанное чтение
Согласно статистике, более половины читателей читают книги неосознанно, зачитывая их автоматически, без погружения в суть написанного. В итоге читатель не усваивает и 10 процентов прочитанной информации. Сегодня мы расскажем, что такое осознанное чтение и какую пользу оно может принести.
Что такое осознанное чтение?
В идеале смысл любой потребляемой информации должен быть в развитии и создании управляемых изменений в жизни. В противном случае – это пустая трата времени и энергии. Поэтому беря в руки книгу, вы должны прежде составить список того, что вы хотите извлечь из неё, что хотите с её помощью понять, достичь или изменить.
Осознанное чтение – это чтение с полным пониманием смысла слов, фраз и выражений встречающихся в произведении. При осознанном чтении читатель непосредственно работает с текстом и его содержанием, анализирует посыл автора.
Как научиться читать осознанно?
Для начала нужно полностью сконцентрироваться. Поэтому важно на первых порах читать в подходящей для этого обстановке, а не в вагоне метро, вам ничего не должно мешать. Читайте медленно, вдумчиво, представляйте то, о чем читаете. В процессе чтения подводите краткий итог прочитанной главы, конспектируя его. Перечитывайте свои записи, повторно анализируйте текст, дополняйте записи новыми мыслями. Выстраивайте параллели между книгой и вашим жизненным опытом.
Рассказывайте другим о том, что прочитали. Книгу можно обсудить с родными, друзьями, в книжном клубе, либо в собственном блоге.
Тренинг по осознанному чтению
Чтобы прочувствовать, что такое осознанное чтение, выделите неделю и следуйте нижеприведенным правилам.
1. Заранее спланируйте время на чтение, чтобы хотя бы 30 минут в спокойной располагающей обстановке полностью погрузиться в процесс.
2. Непосредственно перед чтением составьте список задач, которые вы хотите решить с помощью этой книги, или список вопросов, на которые хотите найти ответ.
3. Во время чтения записывайте возникающие идеи, отмечайте привлекшие ваше внимание моменты, делайте пометки на полях.
4. После чтения запишите решения, которые удалось найти с помощью этого прочтения, вопросы, на которые вы смогли получить ответ и пр.
Иногда можно столкнуться с такой проблемой, как сильное нагревание зарядного устройства при зарядке телефона
У опытных дачников к луковой шелухе особое отношение. С чем это связано?
От правильной расстановки приоритетов зависит эффективное управлением временем, получение плодотворного результата и то, сколько сил и энергии вы буде...
Дом – это наш маленький мир, в котором должно быть всегда спокойно, уютно и гармонично, дома мы восполняем свои силы и отключаемся от проблем
Согласно статистике, более половины читателей читают книги неосознанно, зачитывая их автоматически, без погружения в суть написанного
Она помогает дистанционно контролировать условия роста растений в теплицах...
С 1 августа 2024 года прекратится движение поездов «Аэроэкспресс» по маршру...
С 20 июля изменяется схема движения транспорта около транспортно-пересадочн...