Дата и время
Статьи:

Как ухаживать за кожей зимой?

18.01.2021 - 23:27


В суровые погодные условия зимнего сезона в режиме повышенной готовности работает не только наш иммунитет. Немало страдает и наша кожа, принимая на себя мороз и ветер.

Повышенная чувствительность кожи лица зимой – частая проблема, с которой наверняка сталкиваются многие. Возникает она из-за резкого перепада температур, холодного ветра на улице и сухого воздуха в квартире. На холоде замедляется кровообращение и приостанавливается выработка кожного жира, который защищает кожу. Кожа в таких условиях становится стянутой, сухой и шелушится, теряет свежесть и эластичность, становится тусклой.

Уход за кожей зимой изнутри

Важно поддерживать в организме достаточное количество воды, ведь без неё не обходится ни один процесс в нашем теле. Поэтому, пейте побольше чистой воды.

Увеличьте в своем рационе количество пищи с содержанием жирных кислот омега-3. Налегайте на орехи, семена, авокадо, тофу, они также содержат большое количество жиров.

Неплохо улучшают состояние кожи такие продукты, как шпинат, свекла, перец, фасоль, клюква, черная смородина.

Уход за кожей зимой снаружи

Не умывайтесь слишком горячей водой, чтобы не пересушить кожу еще больше. По этой же причине откажитесь от горячего душа и ванны, как бы этого не хотелось в холодную погоду. Те, кто страдает хроническими кожными заболеваниями, экземой или атопическим дерматитом, могут получить обострение своих проблем.

Выбирайте уходовые средства без содержания спирта и щелочи. Исключите на время всевозможные скрабы и пилинги, они будут только еще больше раздражать кожу. Замените увлажняющий крем – питательным, более плотным и насыщенным, на масляной основе, вместо водной.

Используйте специальные «зимние» крема для лица и рук, они образуют защитную пленку и защищают кожу от внешних условий. Приобрести их можно в аптеках. По своей консистенции они больше похожи на мазь. Наносите крем не менее чем за 30 минут до выхода на улицу, чтобы дать ему полностью впитаться.

Поставьте в квартире специальный увлажнитель воздуха, который компенсирует пагубное воздействие от батарей отопления.

Уход за кожей губ зимой

Кожа вокруг глаз и губы не имеют сальных желез, поэтому они нуждаются зимой в ещё большем уходе. Всегда носите с собой питательный бальзам для губ или гигиеническую помаду с содержанием воска и витамина Е, которые способствуют быстрому заживлению микротрещин. Перед сном наносите на губы любое жирное масло (кокосовое или масло ши).

 





Статья показалась вам интересной? Поделитесь с друзьями:


СТАТЬИ:
Как определить давление по боли в голове
Как определить давление по боли в голове 23.09.2021 13:14 Комментарии(0)

Чаще всего они указывают на изменение кровяного давления в организме, которое либо повышается, либо понижается

Читать дальше...

Негативные эмоции: подавлять или проживать?
Негативные эмоции: подавлять или проживать? 22.09.2021 12:28 Комментарии(0)

Всех нас периодически захватывают негативные эмоции. Наверняка, вы замечали, что чувствовали себя очень усталыми после того, как позлитесь

Читать дальше...

Чувство вины за отдых
Чувство вины за отдых 21.09.2021 12:25 Комментарии(0)

От многих можно услышать фразу: «Отдых для меня - непозволительная роскошь». Всегда кажется, что вот только я закончу проект, тогда и отдохну

Читать дальше...

Мобильные билборды: законно ли их использование?
Мобильные билборды: законно ли их использование? 20.09.2021 12:17 Комментарии(0)

Виды современной рекламы, порой, поражают своей креативностью. Мы настолько привыкли к банальным листовкам, растяжкам и баннерам, что уже не обращаем ...

Читать дальше...

Осваиваем аэрографию с нуля
Осваиваем аэрографию с нуля 19.09.2021 17:01 Комментарии(0)

Сегодня мы поговорим об одном из видов искусства - аэрографии, которое успешно заняло свое место в разных сферах

Читать дальше...

Возврат к списку

АКТУАЛЬНО:
Опрос:


Код от Яндекс Директ

Анонс:

Сентябрь 2021

Пн ВТ Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 2 3 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17
20 21 23 24 26
27 29 30 1 2 3

Продажа цветов

Новости:
Мероприятия для детей в ТРЦ «Новомосковский»
photo

В ТРЦ «Новомосковский» (4-й вход, З-й этаж) несколько суббот подряд...

28.09.2021 Подробнее

Автоматы «Бери заряд» в Московском
photo

В городе Московском такие автоматы расположены во всех микрорайонах...

26.09.2021 Подробнее

В Московском отрылся супермаркет «Супер Лента»
photo

25 сентября 2021 года в городе Московском открылся супермаркет «Супер Лента...

25.09.2021 Подробнее

Видео: