Что такое флоатинг? / Фото автора Kristina Nor: Pexels

Что такое флоатинг?

Умение расслабляться для современного человека почти забытый навык. Мы все время куда-то спешим, у нас куча дел, мы ничего не успеваем и поэтому плохо спим ночью. Сегодня мы расскажем вам о новой процедуре, которую предлагают салоны красоты - флоатинг.

Несмотря на то, что первая флоат-камера была изобретена в Америке 1972 году, в России процедура стала проводиться сравнительно недавно.

Как проходит процедура флоатинг?
Суть процедуры в том, что в полностью изолированном от внешнего мира помещении, человек помещается в специальную просторную ванну, наполненную крепким солевым раствором, температура которого соответствует температуре тела. Солевой раствор, подобно соленой воде Мертвого моря, поддерживает тело на поверхности без вашего участия. Тем самым создается эффект невесомости, благодаря которому человек полностью расслабляется.

Ванна может закрываться, усиливая эффект. При желании её можно оставлять открытой.

Когда вы лежите, не совершайте никаких движений, дышите ровно и спокойно.

Примерное время процедуры в флоат-камере – 1 час. Стоит отметить, что 30 минут флоатинга заменяет восьмичасовой сон. Посещать процедуру можно хоть каждый день, флоатинг имеет накопительный эффект.

Что такое сухой флоатинг?
Во время сухого флоатинга человек не имеет с водой прямого контакта. Человек ложится в ванную, в которой располагается мешок, наполненный жидкостью. Но сухой флоатинг не позволяет в полной мере ощутить состояние невесомости, так как мешок прикасается к телу. Но в данной процедуре есть большой плюс, ведь не все люди могут лежать в сильно соленой воде в силу особенностей своей кожи.

Польза флоатинга
Флоатинг – один из видов современной медитации, поэтому имеет ряд благоприятных воздействий на человека. Среди них:
• снимает нервное напряжение;
• улучшает сон;
• расслабляет все мышцы;
• устраняет головные боли;
• нормализует давление;
• улучшает кровообращение;
• разглаживает морщины;
• уменьшает проявления целлюлита;
• устраняет отеки;
• выводит токсины;
• активирует творческие способности;
• благодаря глубокому расслаблению, заставляет мыслить иначе в решении тех или иных задач;
• наполняет силой и энергией.

Обращаем внимание! Флоатинг не является медицинской процедурой, поэтому прямых противопоказаний к её проведению нет. При малейших сомнениях, и если вы страдаете чем-то из следующего списка, то перед процедурой обратитесь к своему лечащему врачу:
• болезни ушей;
• молочница;
• любые инфекции;
• психические расстройства;
• кожные заболевания;
• сахарный диабет;
• заболевания органов дыхания.