Статьи:

Нужно ли себя ограничивать?

22.03.2018 - 13:42

Мы очень сильно привязывается к вещам, людям, местам, явлениям, еде, определенным удовольствиям, а потом очень страдаем, если этого не оказывается рядом.

Хорошая практика избавления от привязанностей - отказаться от того, к чему ты привык, и не позволять себе этого до тех пор, пока не почувствуешь, что можешь спокойно жить и без него.

Практически все, что нас окружает - наши инструменты, которые помогают нам эффективно действовать в этом мире, не более того. Но мы зачастую делаем из них культ, наделяя их огромным значением, и, позволяя им властвовать над нами.


Когда мы в чем-то себя ограничиваем, мы начинаем больше ценить, то что имеем. Так мы учимся наслаждаться малым.


Ограничивая себя в сладком, вы не только сможете избавиться, например, от привычки "подсластить" возникшую печаль, заменив ее полезной альтернативой, но и ощутимо поправите своё здоровье.

Ограничивая себя в чрезмерном тепле, вы закаляете свой организм, делаете его более крепким и стойким.

А такое ограничение, как ранний подъем поможет вам высвободить огромное количество времени и энергии, чего нам всем так порой не хватает. Конечно, ранний подъем уместен лишь при условии полноценного ночного отдыха (например, с 23 до 5 часов).

Ограничивая общение с "друзьями" в социальных сетях, вы получаете драгоценные свободные минуты (а то и целые часы), которые можно использовать, для прогулки, спорта, хобби, игр с детьми и тд.

Примеры можно приводить бесконечно. Главное - уловить суть.


Чтобы достичь большего в будущем, нужно в чем-то себя ограничивать в настоящем. Это закон успеха в любом начинании.



Статья показалась вам интересной? Поделитесь с друзьями:
 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений
 
СТАТЬИ:
Нужно ли себя ограничивать?
Нужно ли себя ограничивать? 22.03.2018 13:42 Комментарии(0)

Когда мы в чем-то себя ограничиваем, мы начинаем больше ценить, то что имеем

Читать дальше...

Очищающий овсяный смузи с сухофруктами
Очищающий овсяный смузи с сухофруктами 27.02.2018 14:23 Комментарии(0)

Наверняка многим известно, что овсянка и сухофрукты являются прекрасным средством для очищения кишечника

Читать дальше...

Популярные методики раннего развития детей
Популярные методики раннего развития детей 07.02.2018 13:31 Комментарии(0)

Чтобы дети раннего возраста комплексно развивались, необходимо создать условия, которые будут способствовать эффективному усвоению малышом навыков и з...

Читать дальше...

Винегрет с авокадо
Винегрет с авокадо 19.01.2018 19:00 Комментарии(0)

Хочу поделиться с вами простым и слегка оригинальным рецептом всем знакомого винегрета: здесь нет картофеля, соленых огурцов, квашеной капусты, консер...

Читать дальше...

Когда ответы людей не оправдывают наши ожидания
Когда ответы людей не оправдывают наши ожидания 01.01.2018 11:31 Комментарии(0)

Часто, задавая вопрос или спрашивая чье-то мнение о той или иной ситуации, мы уже заранее держим у себя в голове ответ, который мы бы хотели услышать,...

Читать дальше...

Возврат к списку

АКТУАЛЬНО:
Опрос:


Код от Яндекс Директ

Анонс:

Апрель 2018

Пн ВТ Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 30 31
2 3 5 6 7 8
9 10 12 13
16 17 19 22
23 24 25 28 29
30 1 2 3 4 5 6

Баннер в правой секции

Новости:
В Московском прошел Тотальный диктант
photo

В этом году автором текста стала российская писательница Гузель Яхина...

16.04.2018 Подробнее

Результаты открытого турнира по самбо
photo

В спортивном комплексе МГСУ собрались более 100 юных спортсменов в возрасте...

14.04.2018 Подробнее

Клуб Oхана фитнес откроется в Московском
photo

На площади 6000 кв. м. разместится: бассейн, тренажёрный зал, бойцовская зо...

13.04.2018 Подробнее

Видео: