Статьи:

Нужно ли себя ограничивать?

22.03.2018 - 13:42

Мы очень сильно привязывается к вещам, людям, местам, явлениям, еде, определенным удовольствиям, а потом очень страдаем, если этого не оказывается рядом.

Хорошая практика избавления от привязанностей - отказаться от того, к чему ты привык, и не позволять себе этого до тех пор, пока не почувствуешь, что можешь спокойно жить и без него.

Практически все, что нас окружает - наши инструменты, которые помогают нам эффективно действовать в этом мире, не более того. Но мы зачастую делаем из них культ, наделяя их огромным значением, и, позволяя им властвовать над нами.


Когда мы в чем-то себя ограничиваем, мы начинаем больше ценить, то что имеем. Так мы учимся наслаждаться малым.


Ограничивая себя в сладком, вы не только сможете избавиться, например, от привычки "подсластить" возникшую печаль, заменив ее полезной альтернативой, но и ощутимо поправите своё здоровье.

Ограничивая себя в чрезмерном тепле, вы закаляете свой организм, делаете его более крепким и стойким.

А такое ограничение, как ранний подъем поможет вам высвободить огромное количество времени и энергии, чего нам всем так порой не хватает. Конечно, ранний подъем уместен лишь при условии полноценного ночного отдыха (например, с 23 до 5 часов).

Ограничивая общение с "друзьями" в социальных сетях, вы получаете драгоценные свободные минуты (а то и целые часы), которые можно использовать, для прогулки, спорта, хобби, игр с детьми и тд.

Примеры можно приводить бесконечно. Главное - уловить суть.


Чтобы достичь большего в будущем, нужно в чем-то себя ограничивать в настоящем. Это закон успеха в любом начинании.



Статья показалась вам интересной? Поделитесь с друзьями:
 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений
 
СТАТЬИ:
Оплата налога на имущество физических лиц: вовремя и правильно
Оплата налога на имущество физических лиц: вовремя и правильно 15.10.2018 10:14 Комментарии(0)

Приближаются сроки уплаты налога на имущество физических лиц. В этом году для всех налогов на имущество сроки уплаты едины – налог на имущество за 201...

Читать дальше...

Кабачковые оладьи без глютена и яиц
Кабачковые оладьи без глютена и яиц 05.09.2018 17:32 Комментарии(0)

Сезон кабачков подходит к концу, поэтому спешим воспользоваться моментом и приготовить из них что-то вкусное

Читать дальше...

Выбираем бахчевые правильно
Выбираем бахчевые правильно 22.08.2018 18:50 Комментарии(0)

Что нужно знать при покупке арбузов и дынь, и как выбрать самый вкусный и полезный плод читайте в нашей публикации

Читать дальше...

Доминик Лоро «Искусство жить просто» (рецензия на книгу)
Доминик Лоро «Искусство жить просто» (рецензия на книгу) 08.08.2018 16:23 Комментарии(0)

Писательница Доминик Лоро в своей книге изложила основные принципы минимализма. В ней она чётко указала на то, что счастье далеко не в вещах...

Читать дальше...

Закуска с авокадо и пророщенным кунжутом
Закуска с авокадо и пророщенным кунжутом 30.06.2018 10:11 Комментарии(0)

Предлагаю вам попробовать приготовить это простое, но вкусное и питательное блюдо, которое может стать прекрасным перекусом и украшением любого стола

Читать дальше...

Возврат к списку

АКТУАЛЬНО:
Опрос:


Код от Яндекс Директ

Анонс:

Октябрь 2018

Пн ВТ Ср Чт Пт Сб Вс
2 6 7
8 9 10 11 12 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4

Баннер в правой секции

Новости:
Фитнес-студия «Волна» открыла свои двери
photo

Фитнес-студия с бассейном «Волна» предлагает следующие услуги: Mindbody, фу...

29.09.2018 Подробнее

С 25 сентября начнут включать отопление
photo

В прошлом году отопление в г. Московский началось с 28 сентября...

25.09.2018 Подробнее

Раздельному сбору мусора
photo

В 2018 году в Московском планируется выполнить работы по ремонту 4 контейне...

18.09.2018 Подробнее

Видео: