Статьи:

Нужно ли себя ограничивать?

22.03.2018 - 13:42

Мы очень сильно привязывается к вещам, людям, местам, явлениям, еде, определенным удовольствиям, а потом очень страдаем, если этого не оказывается рядом.

Хорошая практика избавления от привязанностей - отказаться от того, к чему ты привык, и не позволять себе этого до тех пор, пока не почувствуешь, что можешь спокойно жить и без него.

Практически все, что нас окружает - наши инструменты, которые помогают нам эффективно действовать в этом мире, не более того. Но мы зачастую делаем из них культ, наделяя их огромным значением, и, позволяя им властвовать над нами.


Когда мы в чем-то себя ограничиваем, мы начинаем больше ценить, то что имеем. Так мы учимся наслаждаться малым.


Ограничивая себя в сладком, вы не только сможете избавиться, например, от привычки "подсластить" возникшую печаль, заменив ее полезной альтернативой, но и ощутимо поправите своё здоровье.

Ограничивая себя в чрезмерном тепле, вы закаляете свой организм, делаете его более крепким и стойким.

А такое ограничение, как ранний подъем поможет вам высвободить огромное количество времени и энергии, чего нам всем так порой не хватает. Конечно, ранний подъем уместен лишь при условии полноценного ночного отдыха (например, с 23 до 5 часов).

Ограничивая общение с "друзьями" в социальных сетях, вы получаете драгоценные свободные минуты (а то и целые часы), которые можно использовать, для прогулки, спорта, хобби, игр с детьми и тд.

Примеры можно приводить бесконечно. Главное - уловить суть.


Чтобы достичь большего в будущем, нужно в чем-то себя ограничивать в настоящем. Это закон успеха в любом начинании.



Статья показалась вам интересной? Поделитесь с друзьями:


 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений
 
СТАТЬИ:
Сезон самокатов открыт: как выбрать самокат взрослому
Сезон самокатов открыт: как выбрать самокат взрослому 15.04.2019 12:19 Комментарии(0)

С приходом весеннего тепла, когда снег уже почти растаял, для многих открывается сезон катания на самокатах

Читать дальше...

Такой полезный Витграсс
Такой полезный Витграсс 23.02.2019 09:17 Комментарии(0)

Wheatgrass — это сок молодых побегов пшеницы, который известен своими чудесными свойствами. Это поистине напиток молодости и красоты!

Читать дальше...

Уход за надувным бассейном на даче
Уход за надувным бассейном на даче 06.02.2019 22:14 Комментарии(0)

За окном зима - самое хорошее время подумать о предстоящем летнем отдыхе...

Читать дальше...

Гороховый крем-суп с брокколи
Гороховый крем-суп с брокколи 28.11.2018 21:12 Комментарии(0)

В преддверии зимних холодов предлагаю вашему вниманию рецепт сытного, вкусного и слегка пряного горохового крем-супа с овощами

Читать дальше...

Закон о самозанятых вступает в силу с 1 января 2019 года
Закон о самозанятых вступает в силу с 1 января 2019 года 28.11.2018 20:51 Комментарии(0)

С 1 января 2019 года вступает в силу закон о самозанятых гражданах, который предусматривает введение налога на профессиональный доход (НПД)

Читать дальше...

Возврат к списку

АКТУАЛЬНО:
Опрос:


Код от Яндекс Директ

Анонс:

Июнь 2019

Пн ВТ Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 31 2
3 7 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Продажа цветов

Новости:
В Московском меняются автобусные маршруты 420 и 866
photo

Московский транспорт сообщает, что с 15 июня 2019 года в городе Московском ...

15.06.2019 Подробнее

Как работают организации в День России
photo

В связи с празднованием 12 июня Дня России изменяется режим работы...

11.06.2019 Подробнее

Места посадки в автобусы возле м. Саларьево перенесены
photo

Посадка в автобусы №304, 304к, 420, 863, 866, 890к, 876, 976, 892, 1002 осу...

08.06.2019 Подробнее

Видео: