Статьи:

Нужно ли себя ограничивать?

22.03.2018 - 13:42

Мы очень сильно привязывается к вещам, людям, местам, явлениям, еде, определенным удовольствиям, а потом очень страдаем, если этого не оказывается рядом.

Хорошая практика избавления от привязанностей - отказаться от того, к чему ты привык, и не позволять себе этого до тех пор, пока не почувствуешь, что можешь спокойно жить и без него.

Практически все, что нас окружает - наши инструменты, которые помогают нам эффективно действовать в этом мире, не более того. Но мы зачастую делаем из них культ, наделяя их огромным значением, и, позволяя им властвовать над нами.


Когда мы в чем-то себя ограничиваем, мы начинаем больше ценить, то что имеем. Так мы учимся наслаждаться малым.


Ограничивая себя в сладком, вы не только сможете избавиться, например, от привычки "подсластить" возникшую печаль, заменив ее полезной альтернативой, но и ощутимо поправите своё здоровье.

Ограничивая себя в чрезмерном тепле, вы закаляете свой организм, делаете его более крепким и стойким.

А такое ограничение, как ранний подъем поможет вам высвободить огромное количество времени и энергии, чего нам всем так порой не хватает. Конечно, ранний подъем уместен лишь при условии полноценного ночного отдыха (например, с 23 до 5 часов).

Ограничивая общение с "друзьями" в социальных сетях, вы получаете драгоценные свободные минуты (а то и целые часы), которые можно использовать, для прогулки, спорта, хобби, игр с детьми и тд.

Примеры можно приводить бесконечно. Главное - уловить суть.


Чтобы достичь большего в будущем, нужно в чем-то себя ограничивать в настоящем. Это закон успеха в любом начинании.



Статья показалась вам интересной? Поделитесь с друзьями:
 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений
 
СТАТЬИ:
Доминик Лоро «Искусство жить просто» (рецензия на книгу)
Доминик Лоро «Искусство жить просто» (рецензия на книгу) 08.08.2018 16:23 Комментарии(0)

Писательница Доминик Лоро в своей книге изложила основные принципы минимализма. В ней она чётко указала на то, что счастье далеко не в вещах...

Читать дальше...

Закуска с авокадо и пророщенным кунжутом
Закуска с авокадо и пророщенным кунжутом 30.06.2018 10:11 Комментарии(0)

Предлагаю вам попробовать приготовить это простое, но вкусное и питательное блюдо, которое может стать прекрасным перекусом и украшением любого стола

Читать дальше...

Понимаешь ли ты, насколько ценно каждое мгновение жизни?
Понимаешь ли ты, насколько ценно каждое мгновение жизни? 28.06.2018 17:30 Комментарии(0)

Каждый момент жизни уникален. То, что происходит с вами сейчас, в эту самую минуту – больше никогда не повторится

Читать дальше...

Нужно ли себя ограничивать?
Нужно ли себя ограничивать? 22.03.2018 13:42 Комментарии(0)

Когда мы в чем-то себя ограничиваем, мы начинаем больше ценить, то что имеем

Читать дальше...

Очищающий овсяный смузи с сухофруктами
Очищающий овсяный смузи с сухофруктами 27.02.2018 14:23 Комментарии(0)

Наверняка многим известно, что овсянка и сухофрукты являются прекрасным средством для очищения кишечника

Читать дальше...

Возврат к списку

АКТУАЛЬНО:
Опрос:


Код от Яндекс Директ

Анонс:

Август 2018

Пн ВТ Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 2 3 5
7
13 14 16 17
20 21 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

Баннер в правой секции

Новости:
Изменение работы поликлиник
photo

На весь период работы кабинетов может осуществляться предварительная запись...

20.08.2018 Подробнее

Состоялся блог-тур по старинным усадьбам
photo

Участники блог-тура посетили: территорию Усадьбы Изварино в поселение Внуко...

20.08.2018 Подробнее

Родительские собрания в школах Московского
photo

Перед началом 2018-2019 учебного года в школе №2065 и в школе №2120 пройдут...

19.08.2018 Подробнее

Видео: