Как провести аудит своей жизни

Как провести аудит своей жизни

Давно ли вы в последний раз останавливались, чтобы подвести итоги и заодно подумать, насколько бы вы оценили свою жизнь? Финансовые и материальные активы – это лишь одна сторона вашей жизни. Но есть и другие области, которые тоже имеют ценность.

Слово «аудит» обозначает проверку какой-либо отрасли или сферы на основании имеющихся данных. Таким образом, проведение аудита жизни, позволит вам определить, насколько вы контролируете свою жизнь, и идет ли она в том направлении, в котором вам надо, как далеко вы зашли в своих начинаниях и что вам необходимо сделать, чтобы стать лучше.

В каких областях жизни можно провести аудит?

Проанализировать можно все, что угодно. Это может быть здоровье, образование, финансы, отношения, привычки, навыки, ваша личность в целом, карьера, хобби, энергетический уровень, умение распределять время и тд.

Как провести аудит своей жизни?

Важно с самого начала быть честным с самим собой!

Вариант 1.

Чтобы понимать на каком уровне вы находитесь, и чтобы успеть вовремя подкорректировать то, что идет не так, проводите общий аудит своей жизни раз в неделю/месяц/год.

Задайте себе такие вопросы:

- Доволен ли я нынешним положением дел в своей жизни?

- Как я себя чувствую?

- Я больше отдаю или потребляю (не только материального, но также времени, внимания и пр.)?

- Сколько часов в день я работаю?

- Остается ли у меня время на отдых/хобби?

- Продуктивен ли я в работе?

Вариант 2.

- Выпишите на листе бумаги область жизни, которую вы бы хотели проанализировать.

- Далее запишите свою потребность (желание, цель) в данной области;

- Затем укажите действия (шаги), которые вы предпринимаете к достижению вашей цели.

- Теперь запишите все остальные действия, которые можно предпринять, чтобы ускорить достижение цели.

- Проанализируйте, насколько далеко вы от своей цели.

Вариант 3.

К примеру, вы хотите проанализировать сферу отношений со своими близкими. Для этого задайте себе ряд вопросов:

- Как часто я встречаюсь со своими близкими?

- Как часто я разговариваю со своими близкими по телефону?

- Всех ли своих близких даты Дней рождения я помню?

- Много ли общего у меня с моими близкими?

- Помогают ли мне мои близкие в случае необходимости?

- Поддерживают ли они меня в моих начинаниях?

Список можно продолжить по вашему усмотрению.

Как провести самоаудит?

Составьте презентацию самого себя, охарактеризуйте себя как человека. Таким образом, вы взглянете на себя со стороны и увидите свои сильные и слабые стороны.

- Охарактеризуйте себя как человека 3-4 словами.

- Какие ваши три самые сильные стороны?

- Какие ваши три самые слабые стороны?

- По шкале от 1 до 10 оцените, насколько комфортно с вами общаться окружающим вас людям.

- Почему вы работаете там, где работаете?

- Есть ли у вас хобби, и как часто вы уделяете ему время?

- Как вы считаете, чем вы лучше других?

- Как вы видите себя через 5 лет?

Вы можете составить вопросы по своему усмотрению. По итогам проанализируйте свои ответы и подумайте, что вам нужно в себе поменять, какие стороны усилить, а от чего избавиться.