Почему перед Днем рождения чувствуется упадок сил и энергии?

Почему перед Днем рождения чувствуется упадок сил и энергии?

Часто перед своим Днем рождения мы чувствуем необъяснимые состояния: нехватку сил, плохое настроение, грусть, депрессия, нежелание что-то делать или наоборот метание. С чем это связано? Попробуем разобраться вместе.

Объяснение с точки зрения энергетики

Как объясняют астрологи и биоэнергетики, плохое состояние перед Днем рождения связано с тем, что у человека к этому дню ослабевает энергетика. День рождение для человека – это его персональный новый год, это то время, когда у человека заканчивается запас энергии, данный ему год назад. Поэтому и возникает упадническое состояние, неуверенность в себе и личностный распад; человек становится очень чувствительным и восприимчивым к внешнему воздействию. С наступлением Дня рождения, а именно в течение нескольких дней после него, человеку выдается новый запас энергии для новых свершений. Так, вместе с его Днем рождения, у человека наступает его личный новый год, с новыми идеями, целями и событиями.

Объяснение с точки зрения психологии

Накануне Дня рождения родственники, друзья и знакомые часто намекают нам о предстоящем празднестве. На работе требуют «проставиться», друзья жаждут веселую вечеринку, а близкие уже составляют список блюд для праздничного стола. И в этом случае становится не совсем ясно – кому все-таки нужно уделять внимание в свой День рождения, для кого вообще организуется праздник? Для себя или других людей? Такая суетливая обстановка и постоянное нахождение в центре внимания психологически давит и сильно истощает эмоционально. А если сюда ещё прибавить финансовые трудности и существенные расходы на организацию праздника, то причина плохого настроения не удивительна.

Также в стресс могут загонять мысли о том, что прошел ещё один год, а я так ничего и не добился. Подобных мыслей может быть масса.

Как исправить ситуацию?

Для начала нужно принять тот факт, что прошел ещё один года вашей жизни. Ничего в этом страшного нет, даже если вы и не добились за этот год всего, чего планировали. Ведь с Днем рождения уходит все старое и приходит новое – происходит полное обновление энергетики. Здесь главное не принимать поспешных решений и не совершать никаких скоропалительных действий. Переждите. Больше отдыхайте, гуляйте, проводите время наедине с собой. Если не можете отменить все шумные вечеринки, то лучше перенесите их на неделю-две вперед.

Часто упадок сил и плохое настроение не длится долго: спустя несколько дней после Дня рождения все встает на свои места, и, возможно, вы уже сами захотите шумно отметить свой праздник вместе с друзьями и родственниками.