Дата и время
Статьи:

Кабачковые оладьи без глютена и яиц

05.09.2018 - 17:32

Сезон кабачков подходит к концу, поэтому спешим воспользоваться моментом и приготовить из них что-то вкусное. Сегодня у нас всем знакомые кабачковые оладьи, но без пшеничной муки и яиц.

Нам понадобится:

- 1 средний кабачок;

- 3 столовые ложки нутовой муки;

- соль по вкусу;

- перец (я использовала смесь перцев);

- 1/5 чайной ложки куркумы;

- 1/5 чайной ложки паприки.

 

А дальше все до банальности просто:

Кабачок натереть на крупной терке или измельчить в кухонном комбайне, посолить, слегка обжать руками и оставить на некоторое время до появления сока. После слить лишнюю жидкость, добавить муку и специи, все хорошенько перемешать. Обжарить оладьи с двух сторон (на каждую сторону по 1-2 минуте).

 

Кушать оладьи можно со сметаной, или лучше сделать так, как сделала я – с пастой из авокадо :-)

Для приготовления пасты из авокадо нам понадобиться: 1 спелый мягкий авокадо, 1 ч.ложка кокосового масла, щепотка соли, несколько капель лимонного сока. Авокадо очистить и погрузить в блендер с остальными ингредиентами, прокрутить все до состояния пюре.

Самое время насладиться вкуснейшими безглютеновыми оладьями!



Статья показалась вам интересной? Поделитесь с друзьями:


 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений
 
СТАТЬИ:
Польза прогулок по лесу
Польза прогулок по лесу 28.12.2019 20:17 Комментарии(0)

Многие из нас, желая скинуть с себя эмоциональный груз повседневных проблем, стремятся свое свободное время проводить на природе, будь то лес или парк

Читать дальше...

2020 – год Металлической Крысы. Приметы и правила
2020 – год Металлической Крысы. Приметы и правила 23.12.2019 11:33 Комментарии(0)

Крыса не терпит непредсказуемости, она очень предусмотрительна и не любит рисковать. Поэтому стратегия – ключевое слово наступающего года

Читать дальше...

Пуансеттия – «Рождественский цветок»
Пуансеттия – «Рождественский цветок» 23.12.2019 10:03 Комментарии(0)

Ярким символом Рождества и Нового года считается Пуансеттия или как её еще называют – «Рождественский цветок»

Читать дальше...

Как принимать подарки?
Как принимать подарки? 20.12.2019 13:00 Комментарии(0)

Для того чтобы принять что-нибудь в подарок, существуют правила хорошего тона

Читать дальше...

Гирлянда светодиодная: как выбрать
Гирлянда светодиодная: как выбрать 12.12.2019 20:08 Комментарии(0)

Выбор светодиодных гирлянд огромен! Покупая светодиодную гирлянду, нужно обратить внимание на несколько моментов

Читать дальше...

Возврат к списку

АКТУАЛЬНО:
Опрос:


Код от Яндекс Директ

Анонс:

Июль 2018

Пн ВТ Ср Чт Пт Сб Вс
25 26 27 28 29 30 1
2 3 8
9 10 11 12 13 15
17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Продажа цветов

Новости:
В Московском пройдут крещенские купания
photo

У берега водоема будет оборудована купель, установлено освещение...

15.01.2020 Подробнее

Мосэнергосбыт меняет режим работы офиса
photo

АО «Мосэнергосбыт» сообщает, что с января 2020 года меняется режим работы к...

08.01.2020 Подробнее

Работа транспорта в Рождественскую ночь 2020
photo

В ночь с 6 на 7 января 2020 года продлевается время работы общественного го...

05.01.2020 Подробнее

Видео: