Дата и время
Статьи:

Кабачковые оладьи без глютена и яиц

05.09.2018 - 17:32

Сезон кабачков подходит к концу, поэтому спешим воспользоваться моментом и приготовить из них что-то вкусное. Сегодня у нас всем знакомые кабачковые оладьи, но без пшеничной муки и яиц.

Нам понадобится:

- 1 средний кабачок;

- 3 столовые ложки нутовой муки;

- соль по вкусу;

- перец (я использовала смесь перцев);

- 1/5 чайной ложки куркумы;

- 1/5 чайной ложки паприки.

 

А дальше все до банальности просто:

Кабачок натереть на крупной терке или измельчить в кухонном комбайне, посолить, слегка обжать руками и оставить на некоторое время до появления сока. После слить лишнюю жидкость, добавить муку и специи, все хорошенько перемешать. Обжарить оладьи с двух сторон (на каждую сторону по 1-2 минуте).

 

Кушать оладьи можно со сметаной, или лучше сделать так, как сделала я – с пастой из авокадо :-)

Для приготовления пасты из авокадо нам понадобиться: 1 спелый мягкий авокадо, 1 ч.ложка кокосового масла, щепотка соли, несколько капель лимонного сока. Авокадо очистить и погрузить в блендер с остальными ингредиентами, прокрутить все до состояния пюре.

Самое время насладиться вкуснейшими безглютеновыми оладьями!



Статья показалась вам интересной? Поделитесь с друзьями:


 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений
 
СТАТЬИ:
Начало новой жизни после самоизоляции
Начало новой жизни после самоизоляции 31.05.2020 19:00 Комментарии(0)

В период всеобщей самоизоляции у многих людей появилась возможность работать уда...

Читать дальше...

Как вернуться к нормальной жизни после самоизоляции
Как вернуться к нормальной жизни после самоизоляции 29.05.2020 09:13 Комментарии(0)

Корректируйте шаги возврата к социальной жизни в зависимости от ваших особенност...

Читать дальше...

Шумные соседи: как бороться законными способами
Шумные соседи: как бороться законными способами 20.05.2020 20:00 Комментарии(0)

Проблема шума в помещениях подразделяется в официальных документах на ночную (...

Читать дальше...

Как провести время с пользой не выходя из дома
Как провести время с пользой не выходя из дома 18.05.2020 09:00 Комментарии(0)

Среди всего этого разнообразия активного времяпрепровождения у нас порой не оста...

Читать дальше...

Польза прогулок по лесу
Польза прогулок по лесу 28.12.2019 20:17 Комментарии(0)

Многие из нас, желая скинуть с себя эмоциональный груз повседневных проблем, стре...

Читать дальше...

Возврат к списку

АКТУАЛЬНО:
Опрос:


Код от Яндекс Директ

Анонс:

Май 2020

Пн ВТ Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


Новости:
Маршрутное такси №46 снова на улицах Московского
photo

Интервал движения – 15-20 минут. Время работы маршрута – ежедневно с 7:00 д...

29.05.2020 Подробнее

В ТЦ «Столица» открылся магазин «Home Market»
photo

Режим работы магазина: ежедневно с 10:00 до 22:00...

28.05.2020 Подробнее

В Московском завершается строительство гостиницы
photo

Объект возводится по адресу: г. Московский, ул. Солнечная, уч. 164ю/1 за сч...

28.05.2020 Подробнее

Видео: