Как сказки уменьшают физическую боль и стресс

Как сказки уменьшают физическую боль и стресс

Доказано, что чтение сказок детям уменьшает у них физические болевые ощущения, и в целом настраивает на позитивное отношение к жизни. Сегодня мы расскажем, почему так происходит и как это работает.

Читать детям сказки принято во всех культурах. Сказки в увлекательной форме учат детей ориентироваться в обществе и справляться с жизненными трудностями. Можно сказать, что в сказке представлена упрощенная модель мира и ситуации, которые учат детей тому, как устроено общество, и как справляться со всем, что бы не свалилось на их голову.

Исследования показывает, когда дети слушают разные интересные истории у них начинает снижаться картизол - гормон стресса, и увеличиваться окситоцин - гормон удовольствия. Слушая и читая сказку слушатель и чтец погружаются в историю. Таким образом, человек абстрагируется от своих проблем и даже физической боли, уносится в мир фантазий и приятных впечатлений.

В некоторых странах существует практика, когда госпитализированным детям читают сказки, что очень положительно сказывается как на их психологическом, так и на физическом состоянии. Кроме того, они начинают лучше относиться к врачам и самой больнице, ведь часто дети находятся в там одни без родителей, что естественно вызывает у них большой стресс.

Вот таким чудесным образом сказки помогают нам проще и веселее пережить жизненные трудности и даже улучшить своё здоровье. Они наш верный спутник на протяжении всей нашей жизни, начиная с малых детских лет.