Как родственники помогают проработать наши недостатки

Как родственники помогают проработать наши недостатки

Вас могут не выводить из себя проблемные клиенты или сложные бизнес партнеры, но порой из колеи выбивают самые близкие люди. Почему так происходит и как направить это себе на пользу, рассказываем прямо сейчас.

В психологии сложные отношения называются токсичными. Они делают человека несчастным, причиняют эмоциональную боль и доставляют дискомфорт. Если подобные отношения сложились в паре, то проблему можно решить расставанием с партнером, но сбросить семейные оковы не так просто. Часто возникают ситуации, что поддерживать отношения необходимо, даже если они и неприятные. Проявляться это может по-разному: в излишней заботе или помощи, в постоянной критике «на благо» и пр. Если нет иного выхода, кроме как терпеть такие отношения, то не лучше ли будет попытаться извлечь из этого пользу?

Проработка своих недостатков в токсических отношениях

Если ваши родственники уже порядком вас измучили своим отношением и поведением, то взгляните на это с другой стороны. Возможно, вам всего-навсего нужно прокачать своё терпение, которого вам недостает, установить личностные границы или перестать искать оправдание. Рассмотрим все три варианта.

Сохраняем спокойствие. Найдите способ быстро успокаиваться даже в самой критической ситуации, когда на вас сыплются упреки, обидные высказывания и прочие неприятные вещи. Не нужно пытаться что-то доказывать. Абстрагируйтесь от ситуации, представьте, что вы находитесь в тихом и спокойном месте, а вокруг вас лишь крик чаек или пение птиц, а не кричащий голос вашей тёти. Так, со временем вы очень хорошо прокачаете свое терпение, которое, к слову сказать, вам может очень пригодиться в других жизненных ситуациях или в бизнесе.

Устанавливаем границы. Часто человек не может (или стесняется) говорить о том, что для него важно и как ему удобно. Научиться говорить «нет» и высказывать то, что действительно думаешь, никогда не поздно. Эта черта характера окажет вам неоценимую услугу, существенно облегчив жизнь. Каждый человек имеет право на личное пространство, где ему уютно и спокойно, поэтому не позволяйте никому, даже родственникам, приходить туда со своими правилами.

Прекращаем искать оправдание

Если родственные отношения кажутся вам неприемлемыми, то вам не кажется. Не нужно искать оправдание действиям других людей, если ваш родственник поступил некорректно, то признайте это как факт и сразу же сообщите ему об этом. Если вы промолчите, то тем самым подпитаете его уверенность в том, что он прав, а вам так и придется сжимать зубы и копить в себе негативные эмоции, которые потом вам же и навредят.