Ногти, как зеркало здоровья

Ногти, как зеркало здоровья

Организм – сложная взаимосвязанная система, где сбой в одной его части отражается в другой. Многие заболевания можно выявить по состоянию кожи, волос и даже ногтей. Если на здоровье кожи и волос мы сразу же обращаем внимание, то внешнему виду ногтевой пластины мы не всегда уделяем должное внимание. Сегодня мы перечислим самые распространенные проблемы с ногтями и возможные причины их появления.

Если человек здоров, то его ногти ровные и блестящие, бежевого или светло розового цвета, ногтевая лунка имеет ровные и четкие границы.

Белые пятна на ногтях

Появление маленьких белых пятнышек на ногтях, наверняка, знакомо каждому. Это первый сигнал того, что в организме не хватает цинка или кальция.

Углубленные бороздки на ногтях

Появление лунок на ногтях обычно является причиной нарушения обмена веществ, стресса, или банально – травмы ногтя.

Ломкие и слоистые ногти

Если ломкость и тонкость ногтей не связана с постоянным наращиванием, что сейчас делают очень многие женщины, то это может быть сигналом дефицита железа, цинка или витамина А. Также постоянная сильная слоистость ногтей может свидетельствовать о проблемах эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

Полосы на ногтях

Горизонтальные белые полосы на ногтях могут быть сигналом нехватки питательных веществ. Обычно эта проблема появляется у людей, сидящих на диетах, или из-за ненормированного питания. Также горизонтальные полосы могут остаться после удара или приема сильных лекарственных препаратов.

Вертикальные белые полосы на ногтях часто появляются с возрастом. Кроме того, это может быть из-за недостатка в организме воды. Решить проблему поможет достаточное употребление воды в течение дня.

Луковицеобразные ногти

Когда ногти приобретают выпуклую форму, то, по мнению специалистов, это знак присутствия у человека проблем с дыхательной или сердечно-сосудистой системой.

Материал носит исключительно информационно-познавательный характер, и не является призывом к действию.